Το πρώτο πράγμα που μου έρχεται στο μυαλό, και αυτό που προτείνουν οι κριτικές, αν θέλετε να αναζωογονήσετε γρήγορα το πρόσωπο στο σπίτι χωρίς περιττή προσπάθεια, είναι η χρήση έτοιμων προϊόντων: κρέμες, μάσκες. Σε γενικές γραμμές, αυτός είναι ένας καλός τρόπος να πάτε γιατί θα σας εξοικονομήσει χρόνο και προσπάθεια. Οποιοδήποτε πρόβλημα είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να εξαλειφθούν οι συνέπειες. Επομένως, στο οπλοστάσιο μιας γυναίκας για αυτο-φροντίδα, πρέπει να υπάρχει ένα υποχρεωτικό σύνολο προϊόντων που πρέπει να χρησιμοποιούνται τακτικά μετά από 40 χρόνια. Αυτό το σετ περιέχει:
- είδη καθαριότητας. . . Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει μια ποικιλία πηκτωμάτων και αφρών για πλύσιμο, τα οποία επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος. Για να αναζωογονήσετε γρήγορα και να αναζωογονήσετε το δέρμα του προσώπου σας στο σπίτι, θα πρέπει να προσέξετε τις τρίβες. Μετά από 40, είναι καλό να χρησιμοποιείτε χημικές φλούδες με οξέα AHA. Είναι καλύτερο να αποτρέψετε την επιλογή σας με τα μέσα αποδεδειγμένων, αποδεδειγμένων κατασκευαστών.
- θρεπτικός. . . Μετά τα 40, γίνεται πιο δύσκολο να αναζωογονήσετε γρήγορα το πρόσωπό σας. Στο σπίτι, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε συστηματικά μια κρέμα που επιβραδύνει τη γήρανση. Αυτές είναι θρεπτικές αντιγηραντικές κρέμες και μάσκες με βιταμίνες, αντιοξειδωτικά για το πρόσωπο, οι οποίες είναι πολύ βολικές στη χρήση στο σπίτι.
- προστατευτικό εξοπλισμό. . . Ο ήλιος είναι ο κύριος εχθρός του δέρματος. Ακόμα και σε νεαρή ηλικία, πρέπει να συνηθίσετε τη χρήση ειδικών καλλυντικών με φίλτρα UV. Μετά τα 40, οι δείκτες προστασίας πρέπει να είναι τουλάχιστον 20. Πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτά τα χρήματα κάθε μέρα όλο το χρόνο.
Εκτός από τη συστηματική φροντίδα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε τακτικά «μαγικούς» αντιγηραντικούς παράγοντες που θα σας βοηθήσουν να δώσετε γρήγορα στο πρόσωπό σας λάμψη και νεότητα στο σπίτι. Μιλάμε για ορούς. Η ιδιαιτερότητα αυτών των φαρμάκων είναι ότι περιέχουν ευεργετικές ουσίες σε συμπυκνωμένες δόσεις, γι 'αυτό δρουν τόσο έντονα και γρήγορα.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μαθήματα, συνήθως για 7-14 ημέρες ή μία φορά σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Μια άλλη θαυματουργή θεραπεία που είναι εύκολο στη χρήση στο σπίτι είναι τα επιθέματα υδρογέλης. Αποτελούνται από εκχυλίσματα φυτών, κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ και σας επιτρέπουν να "μορφοποιήσετε" γρήγορα το πρόσωπο.
Λαϊκές θεραπείες: αναζωογονεί γρήγορα το δέρμα στο σπίτι
Οι μάσκες είναι η πιο κοινή μέθοδος φροντίδας στο σπίτι. Υπάρχουν πολλές συνταγές εκεί έξω για διάφορες διαδικασίες αναζωογόνησης και θεραπείας του δέρματος του προσώπου στο σπίτι. Όλα τα σκευάσματα μπορούν να χωριστούν σε ομάδες με βάση τα κύρια συστατικά.
- Με βάση τα φυσικά έλαια. . . Τα έλαια περιέχουν βασικές ουσίες για το δέρμα: πολυακόρεστα οξέα, βιταμίνες. Τα φυσικά έλαια σφίγγουν αποτελεσματικά το δέρμα, χαρίζουν ελαστικότητα και υγιή λάμψη. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην αποτοξίνωση του δέρματος. Τα ευεργετικά οξέα ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, τα οποία σφίγγουν το δέρμα και μειώνουν τον αριθμό των ρυτίδων. Μπορείτε να προσθέσετε σταγόνες λαδιού στα συνήθη προϊόντα περιποίησης του δέρματος σας για να τονίσετε και να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας. Μπορείτε επίσης να κάνετε κομπρέσες και μάσκες με λάδια στο σπίτι. Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα φαίνεται: λάδι από σπόρους σταφυλιών, ροδάκινων και βερίκοκων, argan, ελαιόλαδο και μάραθο.
- Με βάση τα οξέα φρούτων. . . Τα φρούτα περιέχουν μοναδικές ουσίες που σφίγγουν το δέρμα, ενεργοποιούν την ανανέωση των κυττάρων του κολλαγόνου, επιτρέπουν τη μεταφορά οξυγόνου στα κύτταρα του δέρματος, βελτιώνουν και αναζωογονούν την επιδερμίδα. Αυτά τα φάρμακα είναι εύκολο στη χρήση στο σπίτι: ζυμώστε τα φρούτα, επιπλέον, μπορείτε να τα αναμίξετε με πλιγούρι βρώμης και να τα εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας. Τα πιο χρήσιμα για την επιδερμίδα είναι τα πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, ανανάς, σταφύλια, σταφίδες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού, που επίσης φωτίζει το δέρμα, καθώς και ροδάκινο και βερίκοκο.
- Με βάση τα τρόφιμα. . . Το δέρμα χρειάζεται τροφή και για αυτό μπορείτε να φτιάξετε μάσκες με μέλι, κρέμα, κεφίρ, πλιγούρι βρώμης, πουρέ πατάτας, μαγιά. Όλα αυτά τα προϊόντα περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και ποικιλία ευεργετικών ουσιών που κάνουν το δέρμα πιο ελαστικό και νεανικό.
- Με βάση φαρμακευτικά παρασκευάσματα. . . Σε αντίθεση με τα προϊόντα που έχουν γίνει κοινό μέρος των μασκών, τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα δεν είναι τόσο γνωστά. Πρώτον, τα φαρμακευτικά προϊόντα μπορούν να γίνουν αποτελεσματικά συστατικά της αποφλοίωσης. Η ασπιρίνη και το χλωριούχο ασβέστιο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για καθαρισμό. Για να βελτιώσετε την ισορροπία του νερού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική αλοιφή που λειτουργεί καλά κατά του πρηξίματος. Δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση αυτής της θεραπείας και να την μετατρέψετε σε καθημερινή κρέμα, αλλά μερικές φορές θα σας βοηθήσει να διορθώσετε το πρόσωπό σας γρήγορα στο σπίτι και να αναζωογονήσετε το δέρμα σας.
Γυμναστική και μασάζ για αναζωογόνηση προσώπου στο σπίτι
Κάνουμε ενεργά γυμναστική και μασάζ για τονισμό του σώματος. Ωστόσο, αυτές οι διαδικασίες έχουν την ίδια επίδραση στο δέρμα του προσώπου και συμβάλλουν στην αναζωογόνηση και την επούλωση. Αυτοί οι χειρισμοί μπορούν εύκολα να γίνουν στο σπίτι. Μετά από 15 λεπτά γυμναστικής, μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα σε ένα μήνα. Το παραδοσιακό συγκρότημα περιλαμβάνει ασκήσεις για ένταση και χαλάρωση των μυών. Το τέντωμα των μυών του πηγουνιού, της ρινοβολίας και του μάγουλου για λίγα λεπτά θα σφίξει τους μυς. Υπάρχουν αρκετές τεχνικές που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους: Shiatsu, το συγκρότημα Carol Maggio, συνδυάζουν γυμναστική και μασάζ και βοηθούν στην αναζωογόνηση του προσώπου αρκετά γρήγορα.
Χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές μασάζ για την απομάκρυνση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια και τα χείλη καθώς και μεταξύ των φρυδιών και για να σφίξετε το οβάλ του προσώπου. Παραδοσιακά, οι αναζωογονητικές περιποιήσεις προσώπου στο σπίτι πραγματοποιούνται με συγκεκριμένη σειρά: πρώτον, το δέρμα λειαίνει και θερμαίνεται, στη συνέχεια το δέρμα είναι έντονα τεντωμένο και τελικά οι χαλαρωτικές κινήσεις εκτελούνται ξανά. Τα χέρια πρέπει να κινούνται κατά μήκος των γραμμών «μασάζ»: κατά μήκος του λαιμού, κατά μήκος των φρυδιών, κατά μήκος των μάγουλων. Η κατεύθυνση της κίνησης είναι από κάτω προς τα πάνω, από το κέντρο έως την περιφέρεια.
Με απλά μέσα, μια γυναίκα άνω των 40 μπορεί να φαίνεται πολύ νεότερη, και ταυτόχρονα, όλες οι διαδικασίες αντιγήρανσης μπορούν εύκολα να γίνουν στο σπίτι χωρίς να ξοδεύουν πολλά χρήματα και χρόνο να επισκέπτονται σαλόνια.